Weniger ich, mehr Du und noch mehr WIR.
Die Art und Weise, wie wir Menschen in unserer modernen Welt unser Zusammenleben organisieren, macht uns alle zu kleineren oder grösseren ich-Monstern. Wir erhalten früh im Leben schon die Botschaft, wir seien fehlerhafte und unfertige Mängelexemplare. In der Folge vergessen wir unser immer heiles & ganzes Selbst, stürzen uns getrieben und suchtartig ins Leben und in Beziehung und beuten dabei uns selber, andere Menschen und die Umwelt aus.
Wir kennen diese Prägungen und Lebensweise aus unserem eigenen Leben und sind damit nicht länger einverstanden. Wir durften und dürfen selber erleben, wie heilsam es ist, unsere eigene ursprüngliche Ganzheit wieder zu erfahren und aus diesem Erleben von Fülle heraus in Beziehung zu gehen. Selbst-geführt.
Diese Erfahrung und dieses Wissen möchten wir Dir weitergeben. Und auf dieser Grundlage gemeinsam mit Dir die Welt verändern.
«What’s So Funny ‹Bout Peace, Love and Understanding?«
– so lautet ein Songtitel von Nick Lowe. Ja, genau, was ist eigentlich so seltsam daran, nach Frieden, Liebe und Verständnis zu streben?
Für uns Psychotherapeut*innen sind diese Begriffe ziemlich suspekt, da sie unprofessionell oder sogar kitschig klingen könnten. Wir reden lieber von «Verbesserung der Emotionsregulation» oder «Erhöhung des Funktionsniveaus».
Dabei wollen wir doch alle eigentlich genau das: Inneren Frieden erleben, uns geliebt und verstanden fühlen und glücklich sein. Unser in uns angelegtes Potenzial voll & ganz entfalten.
Wenn das auch Deine Anliegen sind, bist Du bei uns so was von richtig.
Who’s JU? (/dʒu/)
Ich liebe Bewegung, Tanz und radikale Akzeptanz dessen, was ist. (Und ja, daneben gehe ich auch liebend gerne shoppen, real oder auf Zalando).
Ich bin für mehr Sein als Tun, für Verbindung als Grundprinzip des Zusammenlebens und Liebe als Bewusstseinszustand. (Am Allerliebsten tief verbunden mit meinem Liegestuhl auf der Terrasse in der Sonne).
Immer mehr setze ich aufs «sowohl – als auch» statt aufs «entweder – oder».
Und all das lebe ich sowohl privat als Ehefrau und Mama wie auch in meiner Praxis als Psychotherapeutin, Paartherapeutin und Embodiment Leaderin.
Was für ein Glück und Geschenk, dass ich die Fülle meines Seins und Wirkens mit Simon teilen darf, meinem Lebenspartner, Business Buddy, Ehemann, Lover, Papa unseres Sohnes, Inspirationsquelle, Triggerpunkt und Mitbegründer unseres gemeinsamen Herzensprojektes – ONE.
Who’s JU? (/dʒu/)
Ich liebe Bewegung, Tanz und radikale Akzeptanz dessen, was ist. (Und ja, daneben gehe ich auch liebend gerne shoppen, real oder auf Zalando).
Ich bin für mehr Sein als Tun, für Verbindung als Grundprinzip des Zusammenlebens und Liebe als Bewusstseinszustand. (Am Allerliebsten tief verbunden mit meinem Liegestuhl auf der Terrasse in der Sonne).
Immer mehr setze ich aufs «sowohl – als auch» statt aufs «entweder – oder».
Und all das lebe ich sowohl privat als Ehefrau und Mama wie auch in meiner Praxis als Psychotherapeutin, Paartherapeutin und Embodiment Leaderin.
Was für ein Glück und Geschenk, dass ich die Fülle meines Seins und Wirkens mit Simon teilen darf, meinem Lebenspartner, Business Buddy, Ehemann, Lover, Papa unseres Sohnes, Inspirationsquelle, Triggerpunkt und Mitbegründer unseres gemeinsamen Herzensprojektes – ONE.
JU’s Story
Ich bin Judith. Psychotherapeutin, Mutter, Ehefrau. Ich shoppe und reise gern. Das sind meine Rollen und Hobbies. Aber machen mich diese wirklich aus in meinem Kern, meiner Essenz? Nein. Also, schon auch. Aber ich bin noch mehr. Nämlich ein Prozess. Oder: Teil eines Prozesses, der genau hier und jetzt stattfindet. Ich bin One. Now.
Schon als Teenagerin war mir klar: ich will ein glückliches und erfülltes Leben führen. Und suchte mein Glück in meinem Aussehen, in der Liebe, in beruflichem Erfolg. Um immer wieder zu merken, dass weder das stylishe Meditationskissen noch der Traummann mir beständiges Glück bringen.
Die ersten Symptome meines tiefgreifenden Shifts zum Glück erlebte ich beim Schauen des Films «Oneness» der Schweizer Psychotherapeutin und Filmemacherin Fabienne Mathier und beim Lesen von „Jetzt“ von Eckhart Tolle. Ich fühlte mich ganz bei mir und gleichzeitig verbunden mit allem. Bis viel zu schnell der Backshift kam – der Rückfall in die alten Muster und damit verbunden Frust, Trauer, Wut und Enttäuschung. Dabei war ich meinem beständigen Glück so nahe und es wirkte so leicht erreichbar.
Heute weiss ich: Der Shift findet nicht einmalig statt. Er ist ein Prozess. Und ich darf Teil dieses Prozesses sein. Ich darf mich zurücklehnen und den Prozess geschehen lassen. Dem Prozess vertrauen. Auch wenn er manchmal mühsam ist und harzig, auch wenn immer wieder verletzte Anteile auftauchen, die mit ihrem Schmerz und in ihrem Kern gesehen und geliebt werden möchten, auch wenn es noch Dinge aufzuräumen gibt in meinem Leben. Und auf einmal ist er wieder da, der Shift. Von ganz alleine. Und alles ist wieder ganz einfach.
Ich bin SIMON.
Als Embodied Nondual NeuroTantrika liebe ich den Wandel zwischen Welten, die Vereinigung von Gegensätzen, Paradoxa Parties, PsychoAlchemie, Mind Magic und BewusstseinsBending (falls Du nicht genau verstehst, was das alles bedeutet – keine Sorge, ich auch nicht, ich liebe einfach neue Wortschöpfungen und das Spiel mit Sprache).
Ich geniesse den Seiltanz auf den komplexen neuronalen Netzen der westlichen Wissenschaft genauso, wie ich mich mindful und leidenschaftlich in den noch komplexeren Weisheitstempelanlagen fernöstlicher spiritueller Traditionen verliere, um mich immer wieder neu zu finden. (Und daneben gehe ich auch ganz gerne ins Gym und liebe es, mir die neusten Superheldenfilme reinzuziehen.)*
Und wie schön, dass ich immer mehr die Erfahrung machen darf, wie die unterschiedlichen und vielfältigen Quellen meines Seins und Wirkens im gleichen Fluss münden, wo sich mein individuelles EinsSein, mein geteiltes DuSein mit Ju und unser dreifältiges WirSein mit unserem Sohn (und unseren beiden Britisch-Kurzhaar-Luxus-Katzen Gaia und Ganesha) vereinigen und alles zum One-Flow wird.
*Street Credibility: Zu meinen Ausbildungen und Tummelfeldern gehören: Psychologe / Psychotherapeut / Bewegungsschauspieler / Improvisationsschauspieler / Autor / Nondualist / High Sensation Seeker
Ich bin SIMON.
Als Embodied Nondual NeuroTantrika liebe ich den Wandel zwischen Welten, die Vereinigung von Gegensätzen, Paradoxa Parties, PsychoAlchemie, Mind Magic und BewusstseinsBending (falls Du nicht genau verstehst, was das alles bedeutet – keine Sorge, ich auch nicht, ich liebe einfach neue Wortschöpfungen und das Spiel mit Sprache).
Ich geniesse den Seiltanz auf den komplexen neuronalen Netzen der westlichen Wissenschaft genauso, wie ich mich mindful und leidenschaftlich in den noch komplexeren Weisheitstempelanlagen fernöstlicher spiritueller Traditionen verliere, um mich immer wieder neu zu finden. (Und daneben gehe ich auch ganz gerne ins Gym und liebe es, mir die neusten Superheldenfilme reinzuziehen.)*
Und wie schön, dass ich immer mehr die Erfahrung machen darf, wie die unterschiedlichen und vielfältigen Quellen meines Seins und Wirkens im gleichen Fluss münden, wo sich mein individuelles EinsSein, mein geteiltes DuSein mit Ju und unser dreifältiges WirSein mit unserem Sohn (und unseren beiden Britisch-Kurzhaar-Luxus-Katzen Gaia und Ganesha) vereinigen und alles zum One-Flow wird.
*Street Credibility: Zu meinen Ausbildungen und Tummelfeldern gehören: Psychologe / Psychotherapeut / Bewegungsschauspieler / Improvisationsschauspieler / Autor / Nondualist / High Sensation Seeker
«Das Angebot von ONE begleitet mich nun schon seit einiger Zeit, und ich besuche es, weil es für mich so wertvoll ist. Judith und Simon arbeiten mit aussergewöhnlicher Professionalität, tiefgehendem Fachwissen und einer bemerkenswerten Präsenz. Dabei zeichnen sie sich durch eine besondere Herzlichkeit aus, die spürbar macht, wie sehr ihnen das Wohl der Menschen am Herzen liegt.» – Sonja.
WIR als Paar
Seit 12 Jahren sind wir ein Paar und können es nach einigen heftigen Krisen, mehreren Paartherapien und anhaltenden Unterschiedlichkeiten kaum fassen, dass wir noch nicht genug voneinander haben.
Und staunen noch mehr darüber, dass wir mittlerweile sogar auch eine Familie und unser gemeinsames Herzensprojekt «ONE» gründen durften.
Wir wissen heute, dass genau die Krisen uns weiterbrachten und sind dankbar für all die wertvolle Unterstützung, die wir auf unserem gemeinsamen Weg erfahren durften. Wir verstehen heute, dass unsere Nervensysteme so heftig aufeinander reagierten, weil sie ein enormes Entwicklungspotenzial witterten in unserem Paargefäss. Und bewundern die Organische Intelligenz unserer Körpers, die immer genau im richtigen Moment das nächste Bindungstrauma an die Oberfläche brachte, damit wir uns darum kümmern konnten. Allein und immer mehr zusammen.
Unsere Heilungsprozesse sind noch lange nicht zu Ende. Aber wir sind darauf vorbereitet. Betrachten sie mittlerweile als lebenslange Entwicklungsprozesse. Die wir mit Neugier und Abenteuerlust gemeinsam angehen.
WIR als Paar
Seit 12 Jahren sind wir ein Paar und können es nach einigen heftigen Krisen, mehreren Paartherapien und anhaltenden Unterschiedlichkeiten kaum fassen, dass wir noch nicht genug voneinander haben.
Und staunen noch mehr darüber, dass wir mittlerweile sogar auch eine Familie und unser gemeinsames Herzensprojekt «ONE» gründen durften.
Wir wissen heute, dass genau die Krisen uns weiterbrachten und sind dankbar für all die wertvolle Unterstützung, die wir auf unserem gemeinsamen Weg erfahren durften. Wir verstehen heute, dass unsere Nervensysteme so heftig aufeinander reagierten, weil sie ein enormes Entwicklungspotenzial witterten in unserem Paargefäss. Und bewundern die Organische Intelligenz unserer Körpers, die immer genau im richtigen Moment das nächste Bindungstrauma an die Oberfläche brachte, damit wir uns darum kümmern konnten. Allein und immer mehr zusammen.
Unsere Heilungsprozesse sind noch lange nicht zu Ende. Aber wir sind darauf vorbereitet. Betrachten sie mittlerweile als lebenslange Entwicklungsprozesse. Die wir mit Neugier und Abenteuerlust gemeinsam angehen.
Wie wir arbeiten – Embodied Nondual NeuroTantra
Die Säulen unseres Wirkens
für Liebe, Sex & Hardcore Happiness
