Unsere Retreats für Paare, die mehr wollen.

Shift to Love

Kein anderer Lebensbereich hat für uns Menschen ein derartiges Potenzial, uns rasch tiefes Glück und Erfüllung zu bescheren, wie eine Liebesbeziehung. Und kein anderer Lebensbereich kann uns so schnell zur Verzweiflung und auf die Palme bringen.

Höchste Zeit also, dass Ihr Euch auf intelligente und effiziente Weise schleunigst in Eure Liebes-Geniezone begebt. Dank dem nervensystembasierten und traumainformierten Ansatz und aufgrund unserer 10-jährigen Erfahrung als Liebespaar mit allen Höhen und Tiefen wissen wir, wie das geht. Und zeigen es liebend gern auch Dir und Euch. Mit maximaler Präsenz und viel Humor.

Let’s shift to love
Paar Retreats Aarau

It’s Time for Real Love.

Vom bindungsgesteuerten Zusammensein zur verbindungsbasierten Echten Liebe

Die meisten Menschen in der heutigen Zeit schenken ihrer Liebesbeziehung entweder zu wenig oder zu viel Beachtung. Zu wenig, indem sie sich mit der partnerschaftlichen Friedhofsruhe arrangieren. Und zu viel, indem sie sich bemühen, besser zu kommunizieren, an sich und aneinander zu arbeiten und wieder mehr regelmässige Dates für Zweisamkeit zu planen (die sie dann nicht einhalten).

Beide Vorgehensweisen greifen zu kurz, wenn Ihr tiefe, mühelose und knisternde Verbindung mitten im Alltag wollt.

Wir zeigen Euch mit unserem Ansatz des «Mittleren Weges»:

Wie Ihr Euer natürliches, entspanntes Sein wieder entdeckt und aus dem Sein in Verbindung geht, wie ganz am Anfang.

Wie Ihr Euch von Euren Inneren Beziehungsmanager*innen befreit und den Genuss aneinander wieder findet

Wie Ihr Euer kindliches Bindungssystem runter- und das erwachsene Verbindungssystem hochfährt

Was Euch unser Shift To Love Retreat bietet:

  • Ihr erfahrt, wie Ihr Euch ein Klima von Sicherheit in Eurem Nervensystem schafft – jede*r für sich und gemeinsam füreinander.
  • Ihr lernt, wie einfach es ist, in Verbindung miteinander zu kommen, wenn Du in Verbindung bist mit Dir, so wie Du bist und mit dem, was ist.
  • Ihr identifiziert Eure zentralen Inneren Beziehungsmanager*innen und verabschiedet Euch in einem kraftvollen, tiefgehenden und berührenden Ritual von ihnen.
  • Ihr erlebt ganz viel verkörperte Verbindung in einer sicheren und geschützten Gruppe von anderen Paaren, die am genau gleichen Punkt stehen wie Ihr.
Zu den nächsten Retreat-Daten

Auch von mir ein herzwarmes Dankeschön an euch alle, für das wundervolle Weekend, die berührenden, nährenden und bewegenden Begegnungen mit euch allen, die verschiedenen Facetten, welche wir innert so kurzer Zeit gegenseitig voneinander erleben, gemeinsam halten und ihnen Raum schenken durften. Ich nehme sehr wertvolle Erfahrungen und Erkenntnisse mit. Es ist so schön, in uns allen so viel Sanftheit, Wohlwollen, Berührbarkeit, Echtheit, Mut und Power gesehen und erfahren haben zu dürfen und es lässt in mir das Gefühl der Fülle, der Weichheit und des Vertrauens nachschwingen. – Douniya

Ich durfte erleben, wie es sich anfühlt, in Verbindung mit meinem Partner zu sein und dies teilweise einfach im miteinander SEIN und darin, einander im Sein zu sehen und zu fühlen. Und das komplett unaufgeregt, ohne Angespanntheit und dafür aber umso tiefgreifender. Es ist nun doch bereits mehr als eine Woche vergangen und diese Entspanntheit und tiefe Verbundenheit hat noch immer Bestand. Ich fühle mich selbst im Alltag mit meinem Partner verbunden und wir haben ein tiefes Verständnis und Vertrauen füreinander. – Katalin

Shift to Love #2 – Holy Fuck

Ihr wisst, wie Ihr Euer Nervensystem im Alltag in die Sicherheitszone und Euch als Paar in die Verbindungszone bringt. Und wollt mehr. Ihr seid bereit für den nächsten Schritt in die Zone der Sacred Sexuality.

Schön, Ihr seid bei uns genau richtig. Wir sind der Überzeugung, dass Sexualität in einer Partnerschaft mit der Zeit nicht weniger erfüllend werden muss, sondern im Gegenteil: Dank der wachsenden emotionalen Verbundenheit in eine neue Form von intensiver und ganzheitlicher Verbindung – Sacred Sex – transformiert werden will. Als erfahrene Shadow Workers und langjährige Lucid Lovers ist es uns ein Vergnügen, Euch in Eure heilsame und heilige Transformation zu führen.

Ab in die Ekstase

Schattenarbeit für Paare

für mutige Paare, die einander nicht nur körperlich, sondern auch seelisch komplett nackt begegnen wollen.

Bist Du Dir bewusst, was für ein enormes erotisches Potenzial sich verbirgt in all den Seiten von Dir, die Du aus Angst und Scham vor Deiner Beziehungsperson verbirgst? Genau diese Aspekte ermöglichen es Dir und Euch, dass die Funken wieder sprühen.

Dadurch profitiert Ihr als Paar von gemeinsamer Schattenarbeit:

Vertrauen

Indem Ihr einander Eure dunklen Seiten offenbart, bringt Ihr Euer gegenseitiges Vertrauen in ungeahnte Dimensionen

Hingabe

Die Erfahrung, dass Dein Partnerwesen Dich liebt trotz oder sogar wegen Deiner Schattenseiten, ermöglicht es Dir, komplett loszulassen

Erotik

Ihr schafft gemeinsam einen sicheren Paarraum, in dem sich Eure dunklen und animalischen Seiten lustvoll austoben dürfen

So gelangt Ihr in Eure erotische Geniezone

  • Du identifizierst Deinen Inneren Schwellenhüter, welcher die Tür zu Deiner verletzlichen Schattenzone bewacht (indem er Deiner Beziehungsperson das Leben schwer macht)
  • Du entlastest Deine Innere Schwellenhüterin, indem Du Deinen verletzten Schattenanteil identifizierst und in einem Versöhnungsritual zu Dir holst
  • Ihr entwickelt gemeinsam eine Vision einer neuen, transformierten Form von Erotik und Sexualität für Euren Alltag
  • Ihr erlebt, wie insprierend und freudvoll es ist, Euch gemeinsam mit anderen Paaren in einem sicheren, geschützten und niveauvollen Rahmen über Sexualität auszutauschen
Nächste Retreats

Ein grosses Danke an Ju & Simon für das kraftvolle, lustvolle, intensive, spassige und aufschlussreiche «HolyFuck-Weekend». Danke an alle für den spannenden Austausch in der Gruppe, das leckere Buffet, die Gespräche und die schönen innigen Umarmungen. – Nora

Wenn ihr euch als Paar getraut hinzuschauen und Dinge aufzudecken, die euch unangenehm sind, dann ist Holy Fuck genau das Richtige. Ju und Simon haben es in ihrem Kurs geschafft, dass ich heute selbst in den dunkelsten Schatten meines Partners das Gold sehe. Wir haben ein tiefes Verständnis füreinander entwickelt und begegnen uns wohlwollend und wertschätzend. Ich fühle selbst im ganz normalen Alltag oftmals eine tiefe Verbundenheit und Zuneigung. Ju und Simon schaffen es einfach immer, mit ihrer herzlichen und authentischen Art und ihrem enormen Wissen einen Ort zu schaffen, in dem echte und nachhaltige Entwicklung möglich ist. Ich danke so sehr für diese bereichernde und herzöffnende Erfahrung. – Katalin

Fragen und Antworten

Das klingt jetzt etwas wissenschaftlich-trocken: Beide oder alle Beteiligten verfügen über die folgenden drei Fähigkeiten: 1. Die Fähigkeit zur Selbstregulation, d.h. sich gut um sich, die eigenen Emotionen und Bedürfnisse kümmern zu können; 2. Die Fähigkeit zur Ko-Regulation, d.h. in der Lage zu sein, sich einander zu offnen, auch oder gerade dann, wenn man sich verletzlich fühlt und 3. die Fähigkeit zur Kollektivregulation, d.h. als Paar offen zu sein für äussere zwischenmenschliche Einflüsse. Damit ist nicht gemeint, dass wir für offene oder polyamore Beziehungen plädieren, sondern schlichtweg, dass Menschen im Allgemeinen und auch Paare im Besonderen (auch Paare sind Menschen) davon profitieren, wenn sie ihre Themen, Anliegen, Sorgen, Wünsche und Träume nicht nur im stillen Kämmerchen der Ein- oder Zweisamkeit bearbeiten müssen, sondern mit anderen teilen können. Diese drei Fähigkeiten trainieren wir in unseren Retreats, vorwiegend praktisch und verkörpert, ohne viele Worte.

Wir arbeiten bevorzugt mit einer Gruppe von Paaren mit dem nervensystembasierten und traumainformierten Ansatz. Indem wir einen sicheren Rahmen und ein geschütztes Gefäss schaffen, ermöglichen wir es den Nervensystemen der Beteiligten, voll und ganz tief in der Sicherheitszone anzukommen, wo tiefe Öffnung, Verbindung und Heilung stattfinden kann. Magischerweise kann das ohne viele Worte geschehen.

Wir Menschen kommen mit einem hochaktiven Bindungssystem auf die Welt, das nach Beziehung, Aufmerksamkeit und Liebe unserer Bezugspersonen schreit. Das ist am Anfang des Lebens auch gut und völlig richtig so. Wenn es den Bezugspersonen gelingt, uns das zu geben, kann sich unser Bindungssystem nach und nach beruhigen und herunterfahren. So dass wir auf entspannte, gut genährte erwachsene Weise in Verbindung gehen können. Grosszügig und grossherzig, im Fülle-Modus. Da alle von uns aufgrund des gängigen Kernfamilienmodells in unserer modernen Welt an Bezugspersonenmangel litten früh im Leben, konnte das Bindungssystem der meisten modernen Menschen nicht ausreichend zur Ruhe kommen und es funkt mehr oder weniger permanent störend in unsere Erwachsenenbeziehungen hinein, in Form von überhöhten Erwartungen, Unterordnung oder Dominanzverhalten, Klammern und Jammern, Mauern und Rückzug etc. Bessere Kommunikation hilft da nicht, unser Bindungssystem muss auf Nervensystemebene beruhigt werden. Und das geschieht am Besten , Leichtesten und Schnellsten in einer Gruppe, in der sich die Nervensysteme der Beteiligten synchronisieren und gegenseitig nähren können.

Wir machen keine «Paararbeit in der Gruppe» sondern arbeiten mit Menschen, die intensiv in Beziehung sein wollen – mit sich, ihrer Partnerperson und mit anderen. Dass viele Menschen das Gefühl haben, nur und ausschliesslich mit ihrem Partner / ihrer Partnerin eine emotionale Beziehung eingehen zu dürfen, ist mit ein Grund für viele Schwierigkeiten in modernen Partnerschaften. Aus unserer Sicht und Erfahrung ist es für unsere Beziehungskompetenz hochgradig förderlich, wenn wir unsere Fähigkeiten mit unterschiedlichen Menschen testen und erweitern. Wir bieten ein sicheres und geschütztes Setting, in dem es möglich ist, auch mit fremden Personen emotionale Nähe zu erfahren. Und machen die Erfahrung, dass dadurch Partnerschaften gestärkt werden. Also: Ja, wir bieten die Möglichkeit, auch Übungen mit anderen Personen durchzuführen. Selbstverständlich wollen wir aber auch niemanden zu seinem oder ihrem Glück zwingen.

In unseren Retreats «Shift To Love» #1 und #2 sind wir angezogen. Der Fokus liegt auf emotionaler Arbeit und Heilung von Bindungsverletzungen, indem die Teilnehmenden sich von ihrer zentralen Inneren Beziehungsmanagerin verabschieden (Shift To Love #1) und ihren Schattenanteil zurück ins Beziehungsboot holen (Shift To Love #2). In Fortsetzungsangeboten ist es für uns durchaus auch vorstellbar, dass wir die Möglichkeit einbeziehen wollen, die Hüllen fallen zu lassen, um uns eine entspanntere Beziehung zu Nacktheit zurückzuerobern.

«I just wanna feel real love
Fill the home that I live in
‹Cause I got too much life
Running through my veins, going to waste.»
– Robbie Williams

Abschliessender Call-to-Action

Unsere nächsten Paar Retreats:

  • Datum 1
  • Datum 2
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